Fizjoterapia i masaż

Ambulatoryjna opieka zdrowotna,
jesteśmy podmiotem leczniczym.

mgr fizjoterapii Izabela Socha
Nasz gabinet - Jagodno / Iwiny

19 lat doświadczenia
mgr fizjoterapii Izabela Socha

Pięć lat studiów fizjoterapeutycznych, sześć lat praktyki szpitalnej, dwa lata w SPA i dwa lata w klinice, a następnie swój gabinet od wielu lat.


  O nas   Referencje szpitalne

Jak przygotować się do wizyty?

Regularna aktywność 

Częste ćwiczenia utrzymują sprawność mięśni, stawów i układu krążenia, zapobiegając przeciążeniom i urazom.

Prawidłowa postawa ciała

Świadome utrzymywanie zdrowej pozycji podczas pracy i codziennych czynności zmniejsza ryzyko bólów kręgosłupa.

Profilaktyka urazów

Odpowiednia rozgrzewka, stretching oraz technika wykonywania ruchów pomagają uniknąć kontuzji i przeciążeń.

Regeneracja odpoczynek

Sen, relaks oraz techniki odnowy biologicznej wspierają procesy naprawcze i równowagę w organizmie.